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40代のダイエット

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2024/06/12 / 最終更新日時 : 2024/06/12 ageha Diary

なんでもない様なことが… 幸せなんだと思う?何でもない夜の出来事…

はい!絶賛ストレス太り中のアラフィフです!(もうね、食べる事でしか発散できないのですよ・汗)一昨年の夏に67kgから54kgまで-13キロの病みダイエット(これはコレで病的だな・笑)に成功した後、58キロ代をキープしつつ […]

2023/03/06 / 最終更新日時 : 2023/03/06 ageha Diary

一人で宅飲みの最強兵器?私は湯豆腐食べたくてコレを買いました…

はい!ちょっと月初業務に追われて記事更新できませんでしたが(いや、何時もの事ですが何か?汗)頑張って更新。今回のテーマは「一人湯豆腐」で、短めにこんなお話。 テーマ:一人湯豆腐 気分は旅館?温泉旅行?一人でも湯豆腐食べた […]

2022/08/25 / 最終更新日時 : 2022/08/25 ageha Diary

アラフィフ 漢のダイエット!実践結果は驚異のマイナス10kg?(笑)

はい!只今、絶賛病み中のアラフィフですが、この歳になってここまで病むなんて本当に想定外でして… ついでに始めたダイエット(要するに痩せようとして始めた訳でもなく病んでて食欲が湧かなかった・笑)が驚異の結果に! […]

2020/11/09 / 最終更新日時 : 2020/11/09 ageha Diary

これが鍋ダイエット!?ランチに鍋は贅沢ですか?(ネタ切れなので)最近のお昼事情のご報告…

スミマセン、本当の本当にネタ切れです…と、言いつつ一つだけ書きたい記事があるのですが、動画の編集やら画像の切り抜きをする時間が取れずに延期となり、ど〜しよう?で、困った時は食べ物記事!(爆)今回はこんなお話& […]

2020/05/21 / 最終更新日時 : 2020/12/13 ageha Diary

これが噂のコロナ太り!?いえ違います… 多々ただ食べ過ぎなだけです…

はい!丁度、去年の今頃は70kgに到達した体重を必死に落とそうと1日1食(夜の晩酌だけ)ダイエットをしていた訳ですが、お陰様で夏を迎える頃(丁度、有給消化に入る頃ですね!?)には60kgを少しだけ下回るまで落とした体重。 […]

2019/07/07 / 最終更新日時 : 2019/07/10 ageha Diary

アラフィフから始める… 1日1食ダイエットの成果発表!?(笑)

遡る事5年前?炭水化物抜きダイエットと筋トレやって三ヶ月でマイナス10キロを達成!68キロだった体重がみるみる減って58キロに到達… したのも束の間、まず筋トレをしなくなり、食生活が乱れてくると あれよあれよ […]

2017/05/28 / 最終更新日時 : 2019/07/07 ageha Diary

40代 スープポット で おかゆダイエット …

はい、バイク記事が続いていたので閑話休題!ちょこちょこ記事の中では記載していたのですが、現在(糖質制限)ダイエットを密かに実行中のagehaです…(笑) 確かに以前、炭水化物抜きダイエット&筋トレを行い約半年 […]

2014/12/24 / 最終更新日時 : 2019/01/10 ageha Diary

クリスマス ケーキ ダイエット

今年の3月から始めた(炭水化物抜き)ダイエット&筋トレ!最近は、業務も忙しく筋トレさえ出来ない日々が続きます 何とか?リバウンドもなく 開始当時の体重から−9キロをキープ中! 本日は無礼講!なんてったってXマスイブですか […]

2014/11/14 / 最終更新日時 : 2019/01/10 ageha Diary

ケンタッキー ダイエット

今日のお昼ご飯は… ケンタッキー カーネルクラッシックサンド (*´∀`*) 王道のヒレサンドと迷ったのですが、今日はちょっと浮気(笑) ダイエット始めて8ヶ月!ウェストというか?お腹回りは、84センチから […]

2014/11/07 / 最終更新日時 : 2019/01/10 ageha Diary

幸楽苑 ラーメンライス ダイエット

今日のお昼ご飯… 幸楽苑でラーメンライス(笑) ラーメン+餃子+ライス = 炭水化物に炭水化物www 基本は炭水化物抜きダイエット + 筋トレで体重落として来たのですが、最近は食べても前よりかは体重が増えづら […]

2014/11/01 / 最終更新日時 : 2019/01/10 ageha Diary

ピザ ダイエット

(炭水化物抜き)ダイエット始めて8ヶ月!↑上の画像も炭水化物ですが(笑)もともとの体重67キロから現在58キロを なんとか?キープ中(汗) なので、たまの息抜き?にしておいて下さい!?(笑)体重を維持する為の筋トレだけで […]

2014/10/28 / 最終更新日時 : 2019/01/10 ageha Diary

食欲の秋? hotto motto カキフライ弁当

  ほっともっと(Hotto Motto)がマイブームのagehaです!(笑)デスクの上が汚いのは、これ前の職場からなので10年以上前からの伝統ですね!? 気にしない!気にしない!(爆) そんな感じで、お昼ご飯 […]

2014/08/21 / 最終更新日時 : 2019/01/10 ageha Diary

本日のお昼ご飯

時々、無性に食べたくなります!(笑) coco壱のカレー やっぱり、夏はカレーですよね!? だがしかし… agehaの住んでいる地域には 何故か? coco壱が一件もないのです….orz 久しぶり […]

2014/07/17 / 最終更新日時 : 2019/01/10 ageha Diary

フライングガーデン お豆腐ハンバーグ

フライングガーデンにて… お豆腐ハンバーグ おろし大根ソースランチ ここのガーリックライスが、とても美味!(笑) はい?(炭水化物抜き)ダイエット?勿論、続けていますよぉ…(汗) 本日は、外食しな […]

2014/06/05 / 最終更新日時 : 2019/01/10 ageha Diary

ダイエットとマクドナルド

マクドナルドのブラジルバーガー ビーフBBQ 一応、(炭水化物抜き)ダイエット中なのですが… 本日は無礼講!(爆) 美味しく頂きました! ちなみに ダイエットの成果ですが、主に炭水化物抜きダイエットと筋トレを […]

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2025/05/07 / 最終更新日時 : 2025/05/07 ageha BMW F36 420i

修復可能(見た目で誤魔化せる範囲)には限度がある?ダイヤモンドカットホイールの修理… BMW F36 420i

はい!とうとうGWも終わってしまいましたが、次の大型連休はお盆休み。それまで精神的にも体力的にも持つのか?今からちょっと不安なアラフィフです(笑)で、久々のブログ更新な訳ですが何処まで話を進めたのか?あやふやになっていた […]

2025/04/30 / 最終更新日時 : 2025/04/29 ageha BMW R1200C

高級感よりサイズ感… 大は小を兼ねなかったバイクカバー BMW R1200C

はい!都内通勤(昨今はもっぱら車ですが何か?笑)精神的にも体力的にも限界に近づきつつあるものの、何とか長期休暇(GW)に突入するも、その前半4/26〜4/29の4日間でバイクに乗る事が出来ずに絶賛後悔中のアラフィフです( […]

2025/04/21 / 最終更新日時 : 2025/04/21 ageha BMW F36 420i

会員限定だったり課金制度だったり… 最新(なのか?)のBMWに乗ってみて戸惑った事とは?

はい!なかなかブログを書く時間を作る事が出来ずに放置プレイが続いていますが…(汗)本音を言えば週末に書き溜めすれば良い話なんですけどね!?土曜日は平日の寝不足から早起き出来ず、またお昼頃からバイクの時間に突入 […]

2025/04/14 / 最終更新日時 : 2025/04/14 ageha BMW F36 420i

水漏れ修理から戻ってきたばかりだったのに… 1ヶ月前の大惨事! BMW F36 420i

はい!都内勤務時は毎日吉野家の牛鮭定食で飽きないアラフィフです(牛鮭定食にはそれはそれは深い思い出が…笑)そんな意味不明な前振りの何処を繋げるのか小一時間ほど悩みましたが(嘘)都内勤務から約1ヶ月繋がりとでも […]

2025/04/09 / 最終更新日時 : 2025/04/09 ageha BMW R1200C

暑くて寒くて暖かく冷たいショートツーリング… BMW R1200C

はい!ブログの投稿を サボり お休みし だして早1ヶ月(汗)朝4時起きという早起きには慣れてきたものの、今度は四半期締めの関係からエンドレス残業中のアラフィフです(涙)で、まだまだ定期投稿とはいけないものの、このまま放置 […]

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